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32日目
ベストボディジャパンの歴史を学ぶ
なぜ始まった？
大会出場条件
気を付ける点
買っておくべきもの
まとめ
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32日目

この記事ではボディコンテストの一つ’’ベストボディジャパン’’に出場したいがとのようにエントリーをしていけばいいか悩んでいる人におすすめです。この記事を読めばベストボディジャパンがどのような団体であり、エントリーをして大会出場までの流れがわかります。興味がある方は読み進めていってください、

このブログは、筋トレ初心者が独学でボディメイクを研究し、３年でベストボディモデルジャパンの大会で優勝した私がこれからボディコンテストに出たいと意気込む猛者に送るメソッドです。

しっかり１日〜100日までの記事を読めばあなたは確実にボディコンテストで結果が出ます。人生が変わるかもしれないその第一歩の手助けとなります様に。

ベストボディジャパンの歴史を学ぶ

私JPが出場しているベストボディジャパン(以下BBJ)は全国各地で予選大会が行われ、年の最後に東京で全国大会(日本大会)を行う大きなボディコンテストの大会になります。

元ブロレスラーで実業家の谷口智一さんが始めた一般社団法人がBBJであり、2012年に初めて開催され、世界初の年齢別カテゴリー分けの体重制限のないボディコンテストということで話題となり人気と化し昨今のボディコンテストブームを席巻しているというわけです。

なぜ始まった？

BBJが始まったのは2012年ですが、創始者の谷口さんが

‘’日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。’’

をコンセプトに創立されたと公式のBBJホームページで記載されています。実際に1年間を通して40箇所以上で大会が行われ、11月に日本大会で最終大会が開催されるといったロングスパンの大会スケジュールとなっています。

心身共に健康的な生活を過ごすというのは継続が必要なってきますので、長いスパンで大会に出場することで健康維持の必要性を身にしみさせるといった目論見もあるのではないかと私は考えます。

2019年にはベストボディ・インターナショナル2019ハワイ・ホノルル大会というものもあり、クラス別で上位5名がの本大会に出場できるといった内容で開催されました。

世界中が笑顔で満ち溢れるのも時間の問題かもしれませんね。

2012年から始まって現在の2023年まで10年間続いているなんてすごい!!

そして海外で開催もされてるなんて規模が大きい!!

大会出場条件

大会に出場したい!!と意気込みあなたにエントリーフォームの記載内容や注意すべき点をお伝えします。

まず、ボディコンテストにおける出場資格というものがあります。ボディビルだとJBBFの団体に所属していなければいけないなどがありますが、BBJは特にありません。そこが初心者にも出場しやすいポイントではないでしょうか。

BBJ公式HPよりエントリーフォームに下記項目を記載の上ポチッとするだけで出場が可能となります。

※一応一次審査で書類選考というものが存在しますが、非常識的なことをせずに普通にエントリーフォームを埋めれば通過し出場資格が得られますのでご安心を!!

<エントリーフォーム記載事項>
1、カテゴリー(マッスルモデル&フィットネス・ベストボディ・モデル)
2、名前
3、メールアドレス
4、郵便番号
5、住所
6、電話番号
7、年齢
8、職業
9、身長
10、体重
11、スリーサイズ
12、自己PR
13、過去の大会成績
14、SNSアカウント
15、バストアップ写真
16、全身写真
17、身分証明書写真
18、決済方法(1カテゴリー16,500円)

気を付ける点

①カテゴリー選択

BBJは出場するカテゴリーが2023年現在3つあり、自分で選択することができます。正直初出場の人は全くわからないと思うので、僕の思う指標をもとに判断してエントリーしてください。カテゴリー違いであると、このカテゴリーでは勝てたけどこっちにエントリーしてしまい予選敗退なんてひともザラにいます。しっかり自己評価をして出場するカテゴリー選択を吟味しましょう。

<出場カテゴリー指標>

ゴリゴリに鍛えてゴリラの人	マッスルモデル&フィットネス
相対的にバランスが良く筋肉量も多くありベンチプレス100kg以上持てる人	ベストボディ
細マッチョ体系でスラッとしてバランスのいい筋肉で腹筋が綺麗でイケメンな人	モデル

尚、ダブルエントリートリプルエントリーも可能ですが、スケジュールがタイトすぎて多くの部門に出場するとうまくパンプアップができなかったり準備の時間がなかったりするのであまりお勧めしません。しかも両方エントリーして両方優勝することは絶対にないようになっているので、シングルエントリーを基本としていきましょう。

カテゴリー毎に理想の体型が決まってるからだね!

②スリーサイズ

バスト・ウエスト・ヒップのサイズを測らなければいけません。いきなり言われてもどうやって計るのよ….正確な数値がわからないわ。という人がいるかもしれませんが気にしないでください。家にメジャーがありますよね。無い人は百均で買ってきてください。それでチャチャっと測ればOKです。

エントリーは大会の２ヶ月前より開始されますので、2ヶ月の減量で大分人間の体型は変わります。大まかなスリーサイズを記載し提出すれば問題ありませんのでメジャーで測ってさっさと計測を終わらせましょう。

③自己PR

800文字以内の自己PRをフォームに入力します。基本的には熱意が伝わって大会規約に反していなければ一次審査通過となるので、自分の大会出場の動機と想いを誠実に記載するようにしましょう。

例
私は1年間筋力トレーニングを行なってベストボディジャパンという大会を友人から聞きました。そこで影響を受け、自分も変わりたい、成果を上げて有名になりたい、と思い出場しようと思いました。貴社の理念にあるように、日本中、世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。というコンセプトを拝見した時にこの大会だ!!と思ったのも一つの出場理由です。
大会を通じて様々な方々のつながり今後の人生の糧にしていきたいと思い日々トレーニングを行なっています。

こんな感じで思いが伝われば審査員もこの人なら出場をしてもらいたいと思うので、自分の熱意を単純に文字にし自己PRとしましょう。